2016年青岛市新高一军训物品清单一览(2)

　　外出军训需要准备的物品清单

　　一般外出军训的宿舍里只有床和床垫，所以枕头、毛巾被、床单、蚊帐（系蚊帐的绳子记得带）等需要自己携带，这个学校布置军训安排的时候应该都说过。

　　外出军训需要携带的东西太多，最好选择一个大号的行李箱来回。

　　1、衣物：

　　军训一般都是统一着装，带着一套换洗衣物、一套睡衣就可以了，内衣内裤要选择吸汗透气型的，运动鞋最好带两双好换着穿，选择厚鞋底、透气的那种，夏天热鞋底薄就烫透了，鞋子不透气，脚臭不说，还易生脚气，选择吸汗的棉质鞋垫，袜子也是那种吸汗的纯棉袜子。

　　2、洗漱用品：

　　盆、拖鞋、牙膏、牙刷、漱口杯、毛巾、香皂、香皂盒、洗发水、洗面奶、肥皂或洗衣粉或洗衣液

　　3、卫生用品：

　　卫生纸、卫生巾（还有一个特别好的用处哦，可以当鞋垫用，特别吸汗）、驱蚊液（贴）（训练基地蚊子比较多）、花露水、痱子粉、防晒霜

　　4、常用药品：

　　藿香正气水、清凉油、创可贴、润喉片

　　家长分享：建议带上孩子平时吃的感冒药和消炎药，以防有些孩子对药物过敏。

　　5、书本:

　　军训晚上要上晚自习的，可以带几本书哈，本子和笔也要带着写军训日志，估计学校已经都要求过了，就不多说了。

　　6、其他：

　　（1）大号水杯，军训出汗，需要多喝水补充身体流失的水分。

　　（2）可以带点饼干充饥，军训训练强度大，很容易饿，带点饼干到时候饿的时候补充能量。

　　（3）雨具记得要带

　　（4）不要携带贵重物品

　　（5）可以带一点零钱以备不时之需

　　（6）外出军训在基地需要守夜值班哦，记得带着手电筒哈，还有训练基地的厕所在外面，起夜要结伴打手电上厕所。

　　（7）有表演任务的记得带上表演工具哦

　　最后提醒：军训期间出现突发情况，一定要及时告知老师、教官，别自己硬撑。军训是高中的第一次团队活动，希望大家都可以尽快适应，跟同学建立友谊。

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