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来源:家长帮青岛站 作者:琴岛 2016-08-24 10:35:34
起床6点
整理内务、早饭、卫生6点—7点
上午训练7点—11点50
午饭11点50—12点半
午休12点半—13点半
内务整理13点50—14点45
下午训练15点——18点
晚上讲座、班会18点40—21点
洗漱21点—21点半
宿舍熄灯21点半
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