2016青岛中考心理：考场遇突发情况别慌张

　　在中考时，考生有可能遇到突发情况，考生在遇到突发情况时不要慌张，尽量冷静地寻求解决方法，不要因此影响考试心情。

　　突发疾病：向现场医护人员求助

　　应对方法：如果是突发性疾病，就要由监考老师负责将考生送往医疗站或医院就诊。部分区县的考点会有医护人员值班，以应对考生考场上的身体不适状况。如果病症比较严重，考生一定不要硬撑着，勉强答题不但对身体健康不利，也很难发挥出真实水平。如果只是暂时性的考试综合征或中暑，考生可以在监考老师的安排下到旁边的空教室稍作休息，争取还能回考场参加考试，但考试时间不会延长。

　　事前提醒：考生考前几天要注意调节饮食，不要吃容易上火或易致腹泻的食品。考试期间，考生要注意防暑降温，随身带好防暑降温的药品。出现头昏脑胀、胸闷呕吐等症状时，考生可及时向考场医护人员求助。如果在非考试时间得病，要及时就医治疗，以免耽误考试。

　　想上厕所：举手示意监考员

　　应对方法：考试期间想上厕所是一件麻烦事，但如果真有这个需要也没办法。如果考生在考试进行中想上厕所，可以先举手示意监考员，向他们提出申请。

　　事前提醒：进入考场前最好去一次厕所，应考前不要过量饮水。如果是由于心理原因，考生要通过心理暗示等方式，尽量想办法排解。

　　忘带准考证：可先入场应考

　　应对方法：如果发现忘带准考证，千万不要返回家去取，万一考试迟到，损失就更大了。如果时间来得及，考生可以给家长打电话求助。如果时间来不及或怀疑丢失了，考生要及时向监考老师说明情况。监考老师会核对准考证存根上的考生照片。如果考生相貌和存根上的照片相符，监考老师会先安排考生进场应考。如果确认准考证丢失，考生要及时与所在区县中招办联系。

　　事前提醒：考试前一晚睡前，考生要检查考试相关用品是否都已装入考试专用袋。考试当天早些起床，出发前再检查一遍有没有遗漏物品，确保万无一失。

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